Već godinama unazad mnogi doktori, nutricionisti i stručnjaci obrađuju temu detoksikacije. Različita su mišljenja o pristupima, razlozima i načinima za detoksikaciju organizma, ali se svi slažu u jednom da je povremena detoksikacija temelj dobrog zdravlja!

Zbog zagađenja zraka koji udišemo i hemikalija u vodi i hrani koju konzumiramo, u tijelu se talože toksini. Ti toksini predstavljaju opterećenje za naš organizam i oslobađanje organizma od istih predstavlja jedan od postulata općeg zdravlja.

Toksini čine da naše tijelo postaje “kiselo” i kao takvo odlična podloga za razvoj bolesti. Detoksikacija nam koristi za vraćanje tijela u tzv. “alkalno” stanje.

Neki od simptoma koji ukazuju na to da je naš organizam opterećen toksinima jesu: neugodan zadah i miris tijela, prekomjerna tjelesna težina, gubitak energije, hroničan umor, problemi sa varenjem, bronhitis i astma, reumatizam, alergije, slabo pamćenje…

VRATITE TIJELO U PRIRODNU RAVNOTEŽU

Glavni detoksikacijski organi su jetra, bubrezi, probavni sistem, koža i pluća. Održavanjem zdravlja ovih organa pospješujemo čišćenje organizma od toksina i vraćanje tijela u njegovu prirodnu ravnotežu i harmoniju.

Koža – tjelesna aktivnost ubrzava metabolizam, potiče peristaltiku crijeva, protok limfe i krvi.

Dovoljno je da izdvojite 30 minuta dnevno, dobro se oznojite i postignuli ste željeni efekt. Također, preporučljivo je povremeno posjetiti saunu, jer znojenje u sauni pomaže bržem izlučivanju toksina kroz kožu;

Pluća – duboko disanje i kontrakcija pluća pridonosi čišćenju organizma.

Pravilno abdominalno disanje je način na koji se postiže pravi efekt dubinskog pročišćavanja.

Jetra – najveća žlijezda i drugi organ po veličini u ljudskom organizmu.

Kako bi jetra bez smetnji mogla obavljati svoje funkcije, povremeno je potrebno provesti djelotvornu kuru čišćenja jetre. HeparMIX čaj za jetru 50g i HEPARMIX bezalkoholne kapi 30 ml potiču regeneraciju jetrenih ćelija i detoksikciju jetre.

Bubrezi – kada filtriraju krv, bubrezi dolaze u direktan kontakt sa mnogim toksinima i hemikalijama.

Višak vode i razne otpadne tvari iz filtrirane krvi zatim putem proizvedenog urina idu van iz tijela. Na taj se način naše tijelo detoksicira i oslobađa svih štetnih tvari i produkata metabolizma koji mu nisu potrebni. Kako bi tu funkciju bubrezi mogli pravilno obavljati potrebno je da svakodnevno unosimo dosta tekućine. Pored vode, odlična potpora čišćenju bubrega je KOPRIVA list 50g koja se koristi za drenažu bubrega, i to tokom tri sedmice.

Crijeva – zdravlje i čistoća crijeva od presudne su važnosti kada govorimo o detoksikaciji.

Kako bismo pomogli probavnom sistemu da što bolje obavlja svoju fiziološku funkciju, potrebno je pomoći mu na način da svakodnevno unosimo odgovarajuću količinu vode i raznovrsno se hranimo, što podrazumijeva voće, povrće, cjelovite žitarice i vlakna potrebna za pravilan rad crijeva. Čaj za REGULACIJU STOLICE 80g pospješuje probavu, smanjuje gasove, grčeve, osjećaj nadutosti, oblaže sluzokožu crijeva i potiče pražnjenje crijeva.

DETOKSIKACIJA SOKOVIMA

Tečna detoksikacija – detoksikacija sokovima je izbor broj jedan kada se radi o čišćenju crijeva i bubrega.

Detoksikacija sokovima započinje se sa jutarnjim konzumiranjem iscijeđenog soka od limuna (ili narandže) sa mlakom vodom ili PhytoMIX čaj za detoksikaciju 50g.

Zatim bi uslijedio doručak koji bi se trebao sastojati od čaše i pol soka od krastavaca koji potiču probavu i pospješuju izlučivanje suvišne tekućine iz tijela.

Međuobrok uključuje sok po želji (od južnog voća, borovnica i sl.). Ručak bi trebao biti čaša i pol soka od povrća sa malo bijelog luka i malo začina (sol i biber – po želji).

Drugi međuobrok je čaša soka od jabuke ili kruške ili nekog crvenog voća po izboru. Večeru čini čaša soka od povrća sa dodatkom đumbira. Detoksikacija sokovima provodi se 3 dana.

Za bolji efekat savjetujem konzumiranje PhytoDETOX kapsula čiji sastojci alkaliziraju organizam, uklanjaju slobodne radikale, pomažu obnavljanje i proizvodnju krvnih stanica, pročišćavaju krv i limfu, aktiviraju i podržavaju funkciju jetre, revitaliziraju organizam, povećavaju snagu i izdržljivost te usporavaju proces starenja.